一、同寝室同学出现流感症状后该怎么做？

1、将病人与其他人隔离开来，至少保持1米距离。

2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁。

3、与病人接触后应用洗手液或肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

4、及时到校医院或其他医疗机构就诊，以免延误最佳治疗时间。

二、有关预防的几条建议。

1、勤洗手（用流动水洗手半分钟），养成良好的个人卫生习惯。

2、睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3、应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

4、及时增减衣物，以适寒温。

5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

6、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

7、避免接触出现流感样症状的病人。

8、洗剂：洗手液、肥皂等；

消毒剂：“84”消毒液、 过氧乙酸、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等；

防护用品：口罩、体温计等。

三、感染甲型H1N1流感后该怎么做？

1、如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应自觉在家隔离并及时到正规医院就诊，禁止去人员密集的地方。

2、多休息，喝大量的水。

3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当。

4、勤洗手，每次洗手都应用洗手液或肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此。

5、不慌乱、不紧张、不恐惧，将自己的症状告诉家人、朋友或老师，并尽量避免与他人接触。

6、去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

四、公众该如何预防甲型H1N1流感？

1、尽量减少外出，不要到人多的地方去“扎堆儿”。

2、避免与出现身体不适、发烧和咳嗽等症状的人密切接触。

3、养成良好的个人卫生习惯：睡眠充足、加强营养、减少压力、多锻炼身体、不随地吐痰、勤洗手（使用洗手液或肥皂），尤其是接触过公共物品后（公共汽车的门把手、公厕的门把手、接触钱币、电脑的键盘、公用电话等）要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。

4、随着季节转换，注意及时增添衣服。

5、在流行期，可以考虑戴口罩，降低传播的可能性。

6、可服用板蓝根，大青叶、薄荷叶、金银花等作茶饮。

7、关注自己健康状况，特别注意是否有突发高热、眼结膜潮红、咳嗽、头痛等症状的出现。

五、学校如何预防甲型H1N1流感？

1、落实晨午检制度。学校班主任每天早上和中午应逐一检查每位学生的健康状况，并进行登记，对发现有发热（体温超过37.5℃）、头痛、流涕、咳嗽、喉痛、身体疼痛等症状的学生要及时报告学校。

2、学校要了解各班学生、教职员工缺勤情况及原因，作好记录和统计。

3、学校对近期（两周）外出的师生、或与外来人员（特别是从疫区来）有密切接触的要进行登记，并进行监测。

4、若学校发现甲型H1N1流感病人或疑似病人，应立即向卫生疾病预防控制部门和上级主管部门报告。

5、教室、实验室、办公室和宿舍等室内活动场所要落实专人负责开窗，保持通风换气。

6、全面彻底的消毒。对教室、宿舍、食堂、厕所等重点区域进行彻底、全面的清扫、消毒。

7、加强卫生健康宣传教育。

六、甲型H1N1流感的症状

甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

四川大学校医院

2009年11月4日