为帮助学生更好地适应大学生活，增强心理适应能力，提升自我规划意识，12月5日下午，玉章书院在书院一楼多功能研讨室组织“‘适应与规划’心理‘实验室’”心理健康团体辅导。此次辅导，由四川大学心理健康中心王瑾一老师、书院二级心理辅导站李雁翎老师带领同学共同完成。

活动开始，王瑾一老师带领大家熟悉本次团体辅导的内容，引导同学们自己制定团体辅导的规则，同学们以自己性格兴趣等特点设计活动中的名字。从自我介绍中，打破了彼此间的陌生感，从参与规则制定中，建立了初步的信任关系。

团体辅导包含“眼疾手快”和“我的姿势我做主”两个主题环节。在“眼疾手快”环节，同学们通过感受解压球不同的速度、不同的数量、不同的传递方式之间的变化，体验适应不同条件下自己心态的变化，从而认识到在不同环境下，每个人的反应和应对策略也会变化。游戏结束后，每位同学也分享了游戏中自己身心变化带来的感受。在“我的姿势我做主”环节中，同学们通过肢体动作展示自己现阶段的大学状态和理想的大学状态，在同学们的动作展示中，引导同学们思考交流导致两种状态出现差异的原因，及自己对于大学生活的应对态度。活动最后，老师们引导大家在纸上写下对于本次团体辅导的感受，同学们表示，虽然活动中都是简单的小游戏，但是这一段时光让大家短暂告别压力，度过了快乐的两个小时，也对了解自己、思考自己的大学生活有了另多的认识和思考。

书院“玉章心语”二级心理辅导站，依托书院一站式社区，为同学们提供心理咨询服务和心理健康知识普及，旨在帮助同学们在充满挑战的学术环境中找到平衡。同时，定期组织开展心理健康讲座、心理健康活动、团体辅导等多元化心理支持，进一步促进同学们的心理成长和情感交流，为学生心理健康教育提供了有力支持。